Libido estivale : Pourquoi le désir augmente-t-il ?

Le soleil, la chaleur, l’été… ces différents paramètres sont souvent synonymes d’une augmentation de la libido, mais pourquoi ?

Eh bien, la réponse réside en partie dans les hormones. La chaleur et la luminosité stimulent naturellement les glandes qui sécrètent la sérotonine et d’autres hormones du plaisir, ce qui contribue à notre bien-être. De plus, la mélatonine, l’hormone responsable du sommeil, diminue pendant la saison estivale. Cette hormone est produite lorsque la nuit tombe, mais en été, les journées étant plus longues, la quantité de mélatonine produite est moindre, ce qui réduit l’envie de dormir et laisse plus d’énergie pour d’autres activités.

En ce qui concerne le stress, les événements quotidiens ou liés au travail peuvent envahir notre esprit, nous fatiguer et nous faire perdre notre appétit sexuel. Ce stress entraîne également une augmentation du taux de cortisol dans le corps, et un taux de cortisol trop élevé a un impact négatif sur la libido. Pendant l’été, notamment pendant les vacances, le stress diminue, tout comme le taux de cortisol, ce qui a pour effet d’augmenter le désir.

D’autres éléments entrent également en jeu, comme une vie sociale plus active, des moments agréables en terrasse, de nouvelles rencontres… Un cocktail parfait pour une libido au sommet !

Il est important de rappeler que ce phénomène n’est pas universel et que certaines personnes éprouvent peu ou pas de désir sexuel, et cela est tout à fait normal et acceptable!