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Lavement anal : Le tuto

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Lavement anal sexualités info santé

La pénétration anale peut susciter des craintes. On entend souvent dire que c’est douloureux et le risque « d’accident » peut en dégoûter beaucoup.  Heureusement des solutions existent pour être plus à l’aise avec cette pratique. On vous donne ici des trucs et astuces pour un lavement réussi.

Pourquoi faire un lavement ?

Physiologiquement les sphincters anaux sont des muscles qui restent bien serrés pour garder les selles dans le rectum, puis se relâchent pour les évacuer du corps. Toutefois cette partie anatomique peut aussi être un organe de plaisir. Pour pouvoir en profiter sereinement, il est important de garder à l’esprit qu’une moyenne de 20 minutes de préparation par des caresses anales sont nécessaires pour que la pénétration soit agréable et sans douleur. Ce temps est bien évidement indicatif. Il dépendra du niveau d’expérience de la personne, de son excitation et de ses envies ou appréhensions vis-à-vis de cette pratique. Concernant le lavement, ce dernier permet de nettoyer l’intérieur de l’anus afin d’éviter au maximum toute trace d’excrément lors de la pénétration. Il n’est absolument pas obligatoire, un colon pouvant être naturellement propre. Ce qui compte c’est que ce lavement soit de votre initiative et non une obligation de la part de votre partenaire. Le lavement peut permettre d’appréhender plus sereinement cette pratique et de se sentir bien dans son corps. Ce sentiment est important dans toutes les pratiques quelles qu’elles soient.

La poire à lavement : une nécessité

L’objectif du lavement va être de vider le colon de tout ce qui peut s’y trouver afin d’avoir un anus clean. Pour ce faire, le meilleur outil reste la poire à lavement que vous pouvez acheter en pharmacie sans ordonnance. Ce plus ou moins petit objet permet d’insérer de l’eau tiède directement dans le colon, retenir l’eau quelques instants puis de l’évacuer. La poire à lavement peut facilement être remplacée par tout objet facilitant l’entrée de l’eau par l’anus : vous pouvez par exemple utiliser une bouteille d’eau ou dévisser le pommeau de douche. Toujours en utilisant du lubrifiant pour éviter les irritations.  A vous de tester et de prendre ce qui vous convient !

La technique

Il vous faudra trouver une position permettant au sphincter de se laisser faire pour faciliter l’insertion de la poire, une jambe levée, en étant sur le côté, et en utilisant une alèze.  C’est pratique d’avoir un bassin, une chaise percée ou des toilettes et du papier hygiénique à proximité, afin de pouvoir évacuer les selles et l’eau sans encombre. Encore une fois, c’est à vous de tester ! Après lubrification de l’anus et de l’extrémité de la canule, introduisez la canule avec douceur dans le rectum. Cette introduction ne doit ni provoquer de saignements ni susciter de douleurs. Le cas échéant, il faut modifier l’angle de pénétration de la canule. Appuyez doucement sur la poire pour instiller de l’eau (120 à 150 ml) tiède (entre 35 et 37°C) progressivement. Garder l’eau ensuite quelques secondes à une minute puis l’éjecter, généralement dans les toilettes où la douche. Le lavement peut demander du temps. Il faut donc prévoir de répéter la manipulation jusqu’à ce que l’eau qui sort soit claire et inodore. C’est comme ça que vous saurez que vous avez l’intérieur tout propre. La durée moyenne d’un lavement rectal est d’une trentaine de minutes. Le lavement rectal ne donne pas lieu à des effets secondaires. Malgré tout un accident peut arriver car encore une fois, ce lieu est aussi un canal de passage des excréments. Il faut garder en tête qu’il n’y a rien de grave à cela et que cela se nettoie en un clin d’œil.

A qui en parler ? 

Si vous vous posez des questions, vous pouvez faire appel aux écoutants et écoutantes de Sexualités Info Santé par téléphonelivechat ou mail.