Une sexualité réussie, qu’est-ce que c’est ?

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“Réussir sa sexualité”, “15 astuces pour être meilleur-e au lit”, “les 30 choses qu’il faut savoir pour avoir une vie sexuelle épanouie”… Le fait n’est pas nouveau, la sexualité est, et a toujours été, un espace d’injonctions et de normes. La teneur de ces normes sexuelles a énormément évolué à travers l’histoire. À une sexualité conjugale réduite à un objectif de procréation, la révolution sexuelle des années 50-60 oppose une libération des mœurs et un épanouissement à travers la sexualité.

Le saviez-vous ? Au 19e siècle, les pratiques du sexe oral et anal entre hommes et femmes étaient considérées comme la manifestation d’une perversion sexuelle. C’est d’ailleurs pour désigner les hommes et les femmes pratiquant ensemble ces actes « anormaux » qu’a été inventé le terme d’hétérosexualité.

En finir avec les injonctions

Aujourd’hui, la sexualité est le terrain d’injonctions parfois paradoxales ; une personne se doit d’avoir une vie sexuelle réussie. Cette sexualité se veut tout à la fois un espace d’épanouissement et d’apprentissage, de communication et d’introspection, de réalisation de ses fantasmes et ceux de son/sa partenaire, de lâcher-prise et de contrôle de soi. Une expérience négative ou tout simplement mitigée de la sexualité est considérée comme un problème qu’il faut régler par tous les moyens possibles.

La réalité, comme toujours, est plus complexe que ça. Certes, la vie sexuelle peut être un espace de désir, de plaisir, de créativité et d’épanouissement. Néanmoins, vous pouvez également vous retrouver confronté-e à des expériences décevantes, insatisfaisantes, ou tout simplement oubliables. La vérité, c’est qu’il est parfaitement normal de vivre cela : la sexualité n’est pas une performance ! Il n’existe pas un état de perfection sexuelle, qui une fois atteint vous assure de ne vivre que des expériences fabuleuses.

La vie (sexuelle) n’est pas un long fleuve tranquille

La sexualité n’est pas un espace à part, sur lequel rien n’aurait de prise. Elle est influencée par l’éducation, la culture, la spiritualité, les discours médiatiques ; mais elle est aussi sensible à votre existence quotidienne et votre état moral. Et ce, qu’elle soit vécue au sein d’un couple, avec des partenaires occasionnel-le-s ou seul-e.

Je traverse une période très compliquée ; j’ai vécu des épreuves ces derniers mois – un deuil et une perte d’emploi qui m’ont beaucoup affecté. Depuis, je n’arrive plus à me lâcher au lit avec quelqu’un d’autre. A chaque fois que j’accroche avec un mec, j’ai super envie de lui, mais dès qu’on se retrouve en situation de faire quelque-chose : plus rien, impossible d’être excitée. C’est la première fois que ça m’arrive et je me demande si ça va finir par revenir à la normale.
Naty

32 ans, Montreuil